要点速览
- 小红书封面只记一个数字：1080×1440、3:4 竖版。它在双列瀑布流里占的面积，比 1:1 方形大约 33%。
- 常见误传："3:4 是 1080×1350"——错，那其实是 4:5。严格的 3:4 是 1080×1440，认准这个。
- 图片本身百度搜不到，能被搜到的是标题和正文里的关键词。图做得再好看，关键词布局是另一回事，得单独做。
小红书这几年成了很多 SaaS、工具、独立产品做内容的主阵地，一部分原因是它的笔记还能被百度收录，等于一次内容两个入口。但要吃到这波流量，尺寸得先做对——封面在瀑布流里够不够大，直接决定别人划不划得停。
这篇把尺寸讲透，顺带讲清"怎么被搜到"这件更容易被忽略的事。
只记一个尺寸：1080×1440
如果你只想记一个数：1080×1440，3:4 竖版。这是 2026 年小红书信息流里展示面积最大的比例，也是绝大多数头部博主在用的。
为什么是它？发现页是双列瀑布流，屏幕宽度固定。同样的宽度下，3:4 比 1:1 方形高出一截，占的竖向空间多约 33%。面积越大，主体越清楚、标题越醒目，用户快速下划时越容易停在你这。
顺便纠个流传很广的错：有资料说"3:4 对应 1080×1350"。1080÷1350 其实是 4:5，不是 3:4。真正的 3:4 是 1080×1440。以这个为准。
完整尺寸对照
其他比例不是不能用，是只在特定情况下用：
| 场景 | 推荐尺寸 | 比例 | 什么时候用 |
|---|---|---|---|
| 封面 / 内页（默认） | 1080×1440 | 3:4 | 绝大多数情况 |
| 精细信息图 | 1242×1660 | 3:4 | 元素密、要更清晰时 |
| 横向风景 | 1080×810 | 4:3 | 内容以横构图为主 |
| 正方形对比 | 1080×1080 | 1:1 | 需要方形对照展示 |
| 视频 | — | 9:16 | 视频笔记 |
有一条硬规则要记住：一篇笔记只支持一种比例，不能混用。 定了 3:4 就整篇 3:4，别一张竖一张方。
3:4 还是 1:1？我们的取舍
被问得最多的就是这个。我们的做法是：默认无脑 3:4，只有两种情况才换。
- 内容天生是横的（比如风景、宽表格、16:9 的产品截图），硬塞进 3:4 会严重变形——这时用 4:3，或者上下留白拼成 3:4。
- 需要"左右对比"的强对照效果，用 1:1 方形更直观。
除此之外，3:4 是默认答案。多出来的那 33% 面积，在瀑布流里就是实打实的注意力。
安全区与清晰度：两条别踩的线
第一条，清晰度。 很多人从网上抓图直接传，而网图常常只有 750px 宽甚至更低。小红书会把它强行放大到显示尺寸，结果就是糊。底线很简单：所有图宽度不低于 1080px，直接以 1080×1440 的画布起稿。
第二条，安全区。 3:4 封面在发现页能完整显示，但被分享到微信、或在个人主页展示时会被裁。所以上下各留约 10%（约 144px） 的安全区，核心大标题放在画面中上部——Y 轴 300–600px 这一段是视觉黄金区，别和底部系统自带的点赞、收藏图标以及笔记标题打架。
还有个新手常犯的错：封面塞满密集小字。瀑布流里缩略图很小，字小于 40pt 基本看不清。封面只放核心结论，细节挪到内页。
兼顾百度：笔记怎么被搜到
这是小红书容易被浪费的一块价值。你的笔记有两个流量入口：站内搜索，和站外的百度收录。两个入口都靠文字，不靠图。
- 图片里的内容，搜索引擎读不到（除非做 OCR，不可依赖）。所以别指望把关键词做进封面图就能被搜到。
- 真正决定能不能被搜到的，是标题和正文里的关键词。想被"多账号管理""跨境 SaaS 工具"搜到，这些词就得自然出现在标题和前几行正文里。
- 前 20 个字最值钱。无论是小红书站内还是百度摘要，露出的都是开头。把最重要的关键词放最前面。
说白了，图负责让人划得停，文字负责让人搜得到。两件事分开做，别指望一张图全包。
尺寸的活儿，别用人来磨
小红书 3:4、Meta 4:5、TikTok 9:16……每个平台一个尺寸，同一套内容手动改一圈，半天就没了。这也是我们把尺寸适配交给系统的原因：创意工厂 和母图裂变按渠道生成对应比例，小红书以 3:4、1080×1440 为交付规格，并按任务保留品牌与产品事实。想省这部分力气，注册送一次性 100 积分，免费开始 先跑一遍；发布前记得复核文字和裁切。
跨平台一起做的话，另外两篇一起看更顺：TikTok 尺寸规范、Facebook & Instagram 尺寸速查。
常见问题
小红书封面到底该用 3:4 还是 4:3？
默认 3:4（1080×1440）。它在双列信息流里占屏最大，是绝大多数场景的最优解。只有当内容本身是横构图、硬做竖版会变形时，才退而用 4:3。
为什么我的封面在个人主页显示不全？
因为发现页和个人主页的裁切方式不同，3:4 在主页会被裁。解决办法是上下各留约 10% 安全区，别把标题和主体顶到边缘，这样无论在哪个位置显示都不丢关键信息。
把关键词做进封面图，能帮我被百度搜到吗？
基本没用。搜索引擎读不到图里的文字。要被搜到，关键词必须落在标题和正文，尤其是开头 20 个字。图管"划得停"，文字管"搜得到"，两件事分开做。